Surfen nach 50: Die Granny Grommets Group

Suchen Sie diesen Sommer nach neuen Möglichkeiten, sich selbst herauszufordern? Irgendwann im Leben kommt der Punkt, an dem wir alle etwas finden müssen, das uns Freude, Erfüllung und Nervenkitzel bringt. Für einige Frauen im mittleren Lebensalter ist Surfen zum perfekten Hobby für Körper, Geist und Seele geworden. Sicherlich für dieOma-Ösen, es ist auch eine Möglichkeit, ihr Selbstvertrauen zu stärken.

Eine starke Gruppe vonBodysurfende ältere Frauen im Alter zwischen 50 und 83 Jahren, hat Legendenstatus erlangtMiddleton Beach in Albany (Australien) . Ausgebildet vonTony Harrison, dem lokalen Surf-Guru, treffen sie sich seit 1999 jeden Freitagmorgen, um sich auf die Wellen zu stürzen und dabei ein wunderbares Gefühl der Freiheit zu entdecken.

Mit mehr als 70 Mitgliedern ist derOma-ÖsenDie Gruppe steht allen Frauen im mittleren Lebensalter offen, solange sie drei einfache Regeln befolgen: Sie müssenSie müssen über 50 Jahre alt sein, über grundlegende lebensrettende Fähigkeiten beim Surfen verfügen und, was am wichtigsten ist, bereit sein zu lachen.

Sicherlich, dasOma-Ösenbieten kann Es ist eine große Inspiration für uns alle und beweist, dass das Alter niemals eine Entschuldigung dafür ist, etwas nicht zu tun, was man tun möchte. Auch wenn es bedeutet, etwas zum ersten Mal zu tun.

Wenn Sie also diesen Sommer auf der Suche nach neuen Hobbys sind, sind Sie hier genau richtig. Surfen mag zunächst eine Herausforderung sein, bietet aber auch viele Vorteile.

Das Gefühl, auf einer Welle zu reiten, ist einzigartig und es ist leicht zu verstehen, warum man süchtig nach diesem Sport werden kann.Auch die Surf-Community ist sehr gastfreundlich und unterstützend, was es zu einer großartigen Möglichkeit macht, neue Freunde zu finden und mit Gleichgesinnten in Kontakt zu treten. Bei diesem Sport geht es nicht nur um ein gutes Training. Es ist auch eine großartige Möglichkeit, Ihre geistige Gesundheit zu verbessern.

Das Rauschen der Wellen, das Gefühl der Sonne auf Ihrer Haut und das Gefühl der Freiheit, das der Aufenthalt im Meer mit sich bringt, tragen zu einem Gefühl der Ruhe und Entspannung bei.

Sie könnten argumentieren, dass es beängstigend und einschüchternd sein kann, etwas zu tun, was Sie noch nie zuvor getan haben (insbesondere die Vorstellung, im offenen Wasser zu sein). Aber wenn Sie den Mut dazu habennach 50 in kaltem Wasser schwimmen,Sie werden wahrscheinlich auch keine Probleme haben, diese Herausforderung anzunehmen.Mit der richtigen Einstellung und Vorbereitung kann jeder das Surfen erlernen, unabhängig von Alter oder Fitnessniveau.

Laut Experten ab dem 50. Lebensjahr Der Schlüssel zur Überwindung der Angst liegt darin, klein anzufangen und nach und nach Selbstvertrauen aufzubauen. Nehmen Sie ein paar Unterrichtsstunden bei einem qualifizierten Lehrer und beginnen Sie mit kleinen Wellen . Während Sie Ihre Fähigkeiten ausbauen undVertrauen, können Sie sich schrittweise an größere Wellen und anspruchsvollere Bedingungen heranarbeiten.

Es ist auch wichtig, sich daran zu erinnern, dass Angst ein natürlicher Teil des Surferlebnisses ist. Jeder Surfer verspürt irgendwann einmal Angst, sei es die Angst vor dem Untergang oder die Angst davor, in eine reißende Strömung zu geraten.

Egal, ob Sie ein erfahrener Profi oder ein absoluter Anfänger sind,Oma-Ösen Erinnern Sie uns daran, dass es in der Welt des Surfens (und im Leben!) immer etwas Neues zu lernen und zu entdecken gibt. Jede Welle ist anders und jede Sitzung bringt neue Herausforderungen mit sich. Wenn Sie lernen, mit diesen Herausforderungen umzugehen, können Sie Mut und Ausdauer aufbauen. Und weil Surfen ein Sport ist, bei dem man ganz im Moment sein muss,Es kann Ihnen helfen, ein Gefühl des Flusses zu entwickelnund Kreativität, die sich auf andere Bereiche Ihres Lebens übertragen lässt.

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